曾几何时作为学生的我也能够在家长群中现身说法为家长答疑解惑，被家长称为：我理想中的孩子，别人家的孩子……
你是否不知如何平衡物理和数学之间的学习?如何顺利学完新手轮去学基础轮？刚开始基础轮难度有多大需要在新手轮的时候提前准备吗？
本次有幸有请到大佬本人为各位分享个人的见解看法以及学习经验@张函郡 先来帅照一张
各位好，我是张函郡，今年14岁，目前就读于潞河中学，开学初三
我是去年6月开始学习数学竞赛，12月开始学习物理竞赛。我认为，想要平衡数学和物理之间的学习，首先要明白自己想要什么，也就是想要达到的目标
从我个人来说，我更喜欢数学竞赛，期望着能参加全国数学竞赛甚至于国际奥林匹克竞赛，所以更多的时间会放在数学上。对于物理而言，想达到少年班或者强基的程度。有了这个目标，就可以明确自己的时间该如何分配
另一个很重要的就是制定计划。每个人的时间是有限的，而竞赛的知识容量是庞大的，所以合理的计划就显得尤为重要。这时就要结合自己的目标去制定合理的计划
有一个合理的计划，相信大家对于同时进行数学和物理的学习也会轻松许多
第二个是新手轮和基础轮之间的关系，这个是要根据孩子自己的程度来确定的。如果提前已经对初中知识有一定的涉猎，可以将新手轮作为一个查缺补漏的课程，选择自己薄弱的方面去强化自己的知识。而如果是还没有学习过初中知识的话，我推荐是去跟着新手轮的直播。因为这样的知识是具有连贯性的，更有利于以后更深层次的学习
基础轮的难度相对于新手轮的难度会有显著提升，尤其对于物理来说，基础轮的计算量会是新手轮的几十倍。所以在大家从新手轮过渡到基础轮的时候，可以买些高中物理教材提前看下，或者可以选择一些初中竞赛书去尝试做做（这里推荐小绿本！），初中竞赛书里很多知识是和高中直接挂钩的
对于竞赛学习，放松同时是很重要的，因为连续高强度的学习会使我们的神经系统产生疲惫感，是非常不利于身体健康和学习的。而对于放松自己的方式，我认为是要根据自己的兴趣，最好是能出去活动活动，有利于大脑的放松。
我在去年的YMO满分100考了98分，拿了全国特金奖（九年级组比赛）。今年的北奥正常发挥，应该全国二等奖还是可以的，我也在继续努力，争取在明年的集训队上出现我的名字
针对一些问题我发表一些个人看法仅供参考
请问一下你的作息时间？数竞和物竞每天分别分配多少学习时间？到高中时间不够是否会放弃掉其中一门？
假期里我是八点起床，然后一天九个小时的竞赛课到晚上九点，以后刷题到11点，之后就会干些自己的事。上学期间就根据学校作息，我大概数竞一天在4-5个小时左右，物理是3-4个小时
到高中我觉得还是要根据孩子的情况，先顾及课内，再说竞赛，最好是就学一科
你不用完成暑假作业吗？你的语文应该也不差，怎么平衡文理的时间分布？除了学质心之外，还有哪些资料刷？
暑假作业对我而言比较简单，所以可能一周左右就能写完。我语文就是平常上课跟老师，然后课下多读书，语文单科成绩能稳定在全区前10，文科我认为就是多积累，多看书，多背就可以。资料课内我买的必刷题，竞赛是质心的书单推荐
课外一般读什么书？读了之后如何积累和理解？每天坚持那么长时间学习，眼睛视力还好吗？又靠的是什么信念坚持下来的呢？
我平常会看一些小说和古诗文，如果有的理解不了会去网上查资料和解析。眼睛的话我有遗传因素，一直是在5.1以上。至于坚持下来的原因是因为数学和物理真的很有趣
这是你自己定的目标，还是贵家长也有参与引导呢？几年级开始学的？
是我自己定的目标，我父母都是尊重我的选择。我的父母给我做了很好的榜样，他们也不会限制我太多，靠我自己安排和决定，必要的时候给我纠正。我是从六年级开始看一些数学类的科普读物，一年前才开始正式学习竞赛
质心上课，是模块化的，和学校的课程不是很同步。我想知道，质心学了，对学校的成绩是什么关系?
我认为质心学习主要是我为了向竞赛过渡，相对于课内有许多拓展，所以更有利于培养我们的的学科素养，同样校内是不担心的难度大的掌握好基础肯定也很扎实。
请问你所在的学校有竞赛课程吗，或者你所在的是否学校的竞赛班重点班？读物能推荐下吗？你目标中的大学和专业是什么？
我认为其实天赋不是最重要的，还是合理的规划和努力。我们这边竞赛资源不是很多，所以我都是上网课。我是去了潞河的钱学森班，相当于不用参加中考。我目标是复旦数学系或北航的计算机信息科学。数学入门我用的就是小蓝本，物理的话小绿本，网上搜都可以搜的到的。
那开了学课内和竞赛时间如何平衡呢？
与我而言首先要保证课内的学习，尽量在全区前500左右，之后竞赛只要跟着直播课，平常做对应知识点的练习就没问题，先把基础打牢。先保证课内，再根据剩余的时间安排竞赛学习
在大型考试中你会有出现粗心，算错这种情况，应该怎么避免？
这个是会有的，跟练习熟练度有关，只要放平心态就可以的，平时做练习时当考试一样就行
你不玩游戏吗？如何安排的？
平时是玩的，但是仅仅是当作一个放松的方式，因为游戏中的某些东西在学习中也是可以用到的。时间因为自己安排的，游戏时间不是很固定放松会玩一玩
信奥你试过或想过没？
我也在自学，毕竟以后数学和计算机结合是大趋势
平时完成学校作业后，你一周的时间是怎么分配好数学和物理竞赛的学习时间的？一般都花多少时间？
我一般作业都会在学校完成，周末会跟质心的直播课，周中做竞赛课对应的练习。一周大概在7-8个小时左右在练习上。
关于一些其他的问题也欢迎同学们来向我提问 😬 我会尽量解答，祝大家在质心的学习中都能学有所成，收货满满！